Giảm 80% dạ dày để giảm cân
Asmawi là một người Malaysia gốc Singapore sống tại Úc. Từ khi còn là một thiếu niên, cô đã nỗ lực giảm cân, phải ăn kiêng, uống thuốc giảm cân và thuê huấn luyện viên riêng. Tuy nhiên, sẽ không có phương pháp nào có tác động lâu dài. Cảm giác thèm ăn cơm hoặc mì ống thường xảy ra vào đêm muộn. Bây giờ cô ấy muốn ăn nhiều thức ăn hơn.
Vào tháng 5 năm 2016, cân nặng của cô là 130 kg. Cùng lúc đó, cô đang mang thai đứa con thứ hai và phát hiện mình bị tiểu đường tuýp 2, cần tiêm insulin. Sáu tháng sau, cô bị cao huyết áp.
Sức khỏe của cô ấy rất tệ, Asmawi từng nghĩ rằng cô ấy không thể sống quá 40 năm để nhìn hai đứa con gái của mình lớn lên. Thêm bệnh? », Cô nhớ lại những suy nghĩ của anh. Cuộc gặp gỡ với hai người phụ nữ 40 tuổi đã thay đổi quan điểm của cô về bản thân. Một người hoàn toàn bình thường và khỏe mạnh. Hai là bệnh tiểu đường, thừa cân và huyết áp cao, tất cả đều liên quan đến Asmawi.
“Cô ấy trông không thoải mái. Tôi nhìn thấy tương lai của mình,” Asmaiev nói. – Năm 2017, cô quyết định giảm cân bằng nội soi dạ dày. Đặc biệt, bệnh nhân loại trừ 75% khỏi dạ dày, điều này làm hạn chế lượng thức ăn mà cơ thể dung nạp vào cơ thể. Trong những năm gần đây, do sự gia tăng nhanh chóng của bệnh béo phì và bệnh tiểu đường, liệu pháp này đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới.
Trước khi giảm cân, Rahimah Asmawi đã ở vào năm 2015. Ảnh: Rahimah Asmawi
Theo khảo sát tại 18 quốc gia châu Á, năm 2017, khoảng 95.000 bệnh nhân được phẫu thuật cắt đoạn dạ dày để giảm cân. Kết quả đã được thông báo cho Hiệp hội Phẫu thuật Bệnh lý và Chuyển hóa Châu Á.
Đây là một thủ thuật có nguy cơ cao có thể gây suy dinh dưỡng, đông máu, nhiễm trùng và thậm chí là bệnh tật. Theo Phòng khám Mayo, đã chết. Bản thân Asmawi cũng thường rơi nước mắt khi kể lại những trải nghiệm của mình.
“Mọi ca phẫu thuật đều có những biến chứng. Tôi phó mặc cho số phận của mình khi nghĩ rằng điều tiếp theo sẽ nói lời tạm biệt với Asmaiev, điều này đã làm sáng tỏ một sự hiểu lầm và chỉ ra một lựa chọn đơn giản. Cô ấy nói:” Để giảm cân, như nhiều người vẫn tưởng tượng. Đây không phải là một vấn đề đơn giản. Bạn phải học cách ăn lại. “Những ngày đầu do sức chứa của dạ dày giảm, thức ăn dư thừa khiến cháu đau hoặc nôn trớ. Sau vài tuần ăn lỏng, cháu bắt đầu ăn cháo nhuyễn, thức ăn mềm và chế độ ăn ổn định. Cháu uống vitamin B12 và ổn định.” ăn kiêng sau khi phẫu thuật. Thực phẩm bổ sung D.
“Bạn sẽ không đói, nhưng bạn phải nhớ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và ăn thức ăn phù hợp”, cô nói.
Asmawi phối hợp nhiều hơn với cơ thể của bạn và hiểu rõ hơn Nhu cầu của cô. Cô biết rằng ăn quá nhiều chất bột đường có thể gây buồn ngủ và buồn ngủ nên đã tích cực giảm lượng chất bột đường hàng ngày, cô cũng chọn một chế độ ăn lành mạnh, ăn chuối hoặc một bát đá vào bữa sáng, đồ ăn nhẹ và bánh mì nướng. Cô từ bỏ Thói quen ăn tối và không ăn quá nhiều cơm hoặc mì ống trong bữa tối để tránh buồn nôn.
Sau khi giảm cân thành công 60 kg vào năm 2020, Rahima Asmawi (Rahimah Asmawi). Nhiếp ảnh: Rahimah Asmawi
Cân nặng của anh Giảm nhanh chóng sau đó, lúc phẫu thuật Asmawi nặng 115 kg, 6 tháng tiếp theo cô giảm thêm 30 kg xuống 85 kg.- — Khi ngừng giảm cân, cô bắt đầu đi tập gym để làm Một số bài tập rèn luyện sức mạnh. Để giữ vóc dáng, Asmawi tập thể dục 5 ngày một tuần. Vào tháng 3 năm 2020, Covid-19 lan sang Úc. Cô ấy sống ở Melbourne đang bị nhốt. Vì cô ấy không thể đến phòng tập thể dục, Cô ấy đi bộ mỗi ngày. – – Hiện tại cân nặng của Asmawi là 76 kg, tức là giảm gần 60 kg so với 4 năm trước. Mục tiêu của cô là giảm lại vào năm sau. 10 kg. Điều quan trọng nhất là huyết áp của cô và lượng đường trong máu trở lại mức bình thường. Trong những lần khám bác sĩ nội tiết định kỳ vào tháng 9, cô được thông báo rằng mình đã chữa khỏi bệnh tiểu đường.
Mặc dù cô đã lấy lại được sự tự tin của mình, nhưng đại dịch vẫn khiến cô lo lắng. Nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Bắc Carolina ở Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ và Nam Mỹ cho thấy những người béo phì với Covid-19 có nguy cơ di căn nặng cao hơn 74% và nên được điều trị trong phòng chăm sóc đặc biệt. Tỷ lệ tử vong tăng 48%.
“Có tiền sử tiểu đường và cao huyết áp, tôi không biết cơ thể mình sẽ phản ứng như thế nào nếu điều này xảy raÔ nhiễm NCoV. Tôi sợ chết khiếp. Khi còn trẻ, tôi đã không lựa chọn thực phẩm khôn ngoan. Cô nói: “Tôi muốn đảm bảo rằng lối sống của tôi và các con tôi khỏe mạnh hơn”.