Thực đơn có thể giúp chị Phạm Hương đạt vòng eo 59 cm

Ý định. Huấn luyện viên cũng gợi ý và thực hiện theo thực đơn ăn kiêng của Hương để giữ được vóc dáng hợp lý.

Cô gái trẻ tập thể dục với huấn luyện viên mỗi sáng, và đã đạt được kết quả như ý. Huấn luyện viên cũng tư vấn và theo dõi thực đơn ăn uống của Hương để giữ được vóc dáng hợp lý.

Sau 2 tháng ăn kiêng và tập luyện rất nhiều, người đẹp đã có nhiều thay đổi. tích cực. Tỷ lệ mỡ toàn thân là 18%, điều chỉnh cơ bụng, giảm 4 cm vòng eo còn 59 cm. Có những thay đổi tích cực. Tỷ lệ phần trăm tổng lượng mỡ trong cơ thể là 18%, cơ bụng săn chắc và vòng eo giảm 4 cm xuống 59 cm. Dù bận rộn đến đâu, người đẹp cũng không bao giờ quên các bước chăm sóc da trước khi đi ngủ, trong đó có bước tẩy trang và thoa kem dưỡng để có thể giúp da khỏe đẹp. Những nỗ lực của người đẹp đã giúp cô có được vẻ đẹp khỏe khoắn và tự tin hơn trên đấu trường nhan sắc quốc tế. -Thói quen ăn uống và chế độ ăn uống khoa học giúp làn da của Fan Xiang trở nên tươi trẻ hơn. . Dù bận rộn đến đâu, người đẹp cũng không bao giờ quên các bước chăm sóc da trước khi đi ngủ, trong đó có bước tẩy trang và thoa kem dưỡng để có thể giúp da khỏe đẹp. Những nỗ lực của người đẹp này đã giúp cô có được vẻ đẹp khỏe khoắn và tự tin hơn trên sàn đấu nhan sắc quốc tế.