Cô dâu giảm được 40 kg để mặc váy cưới
Claire Crowthers, một nữ hộ sinh 31 tuổi đến từ Wrexham, North Wales, đã từ thừa cân 90 kg thành một cô gái có thân hình cân đối nặng 51 kg. -Rõ ràng trọng lượng hơn 90 kg. Ảnh: Bring Digital.
Claire vẫn hay ăn vặt, đặc biệt thích ăn pizza. Cô quen nạp những thức ăn nhiều năng lượng vào ban đêm như pizza, bánh kem, xúc xích … Cân nặng của cô tăng lên gần 90 ký và tích tụ nhiều mỡ. Mẹ cô cảnh báo rằng cân nặng của con gái không kiểm soát được, và bản thân Claire cũng không dám soi gương. “Tôi trông như một bà già xấu xí, béo ú. Clarie nhớ lại:” Tôi chỉ cao 1,6m, nhưng chỉ nặng 89 kg. “Tăng cân không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, Claire còn là nguy cơ sức khỏe lâu dài. Claire được chẩn đoán mắc bệnh béo phì. Trong ca trực, chồng của một bệnh nhân trong khoa của cô ấy đã nhận xét tiêu cực về ngoại hình của cô gái này”. Tôi cảm thấy rất buồn. Tiger, tôi biết anh ấy đúng, những bình luận của người lạ như vậy khiến tôi cảm thấy rất buồn, nhưng tôi quyết tâm thay đổi. “Cô ấy đang tích cực tập luyện. Claire tự thôi thúc bản thân hành động. Cô ấy tham gia câu lạc bộ giảm cân với người bạn đời 30 tuổi Stephen. Stephen vốn là một người không phải vận động viên, nhưng do tham gia nhiều lớp rèn luyện sức bền (bao gồm cả đánh quay, tập thể lực) – Cô dâu đã thực hiện hành trình giảm cân với cô ấy, lên kế hoạch giảm cân và phát minh ra một chế độ ăn dinh dưỡng cá nhân cho Claire, trong đó có thực đơn gồm các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, Đề phòng hạ đường huyết sau khi tập luyện quá sức, những bài tập “điên cuồng” thực sự không khiến cô cảm thấy đói, mệt hay thiếu năng lượng, trong 3 tháng tiếp theo, cô giảm được 10 ký, cơ thể cân đối, không còn dư thừa. Mỡ của cô đã được loại bỏ và cô có được vòng 3 đáng mơ ước.
Nhờ duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên, Claire đã đạt được mong muốn trở thành cô dâu xinh đẹp vào những ngày quan trọng. “Tôi cảm thấy rất tốt. Sức khỏe của tôi đã được cải thiện đáng kể. Khi ra đường, tôi không có cảm giác tự ti, nhưng nhiều người đang nhìn tôi “, Claire vui vẻ chia sẻ. — Những nỗ lực của Claire đã khiến cô ấy trở thành cô dâu xinh đẹp bên cạnh tôi. Ảnh hôn phu: Bring Digital .- — Khánh Ly (Theo Easy Weddings)