Giảm mỡ bụng bằng gừng tươi

Gừng tươi. Theo Đông y, gừng nóng và sinh nhiệt khi tiếp xúc với da, ảnh hưởng trực tiếp đến mô mỡ, làm mềm và đào thải khỏi cơ thể. Gừng cũng chứa gingerol và pinealol, là những chất ức chế chất béo tự nhiên và giúp đẩy nhanh quá trình phân hủy chất béo. Gừng được sử dụng để làm thực phẩm hoặc trà có thể cung cấp các vi chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể con người, như sắt, kali, vitamin A, gingerene, cressene, ketone, diphenylheptane …

bạn có thể chọn một trong những cách sau Các loại giảm mỡ bụng:

phủ muối gừng

gừng tươi nghiền hoặc sao vàng thái lát mỏng, thêm muối và absinthe. Cho tất cả vào một cái túi mỏng và thoa 2 đến 3 lần một ngày lên bụng. Có thể được hâm nóng để sử dụng nhiều lần.

Rượu gừng

Gừng tươi nghiền nhỏ, ngâm trong một lít rượu. Đặt hối lộ trong bóng tối. Sau một tháng, bôi cồn vào dạ dày. Sau khi thoa, massage nhẹ nhàng quanh bụng theo chiều kim đồng hồ để tăng tốc độ đốt cháy chất béo. Thực hiện hai lần một ngày.

Trà gừng

Rửa gừng tươi, nghiền nát và băm nhỏ với một cốc nước nóng. Đợi nước nguội và thêm một chút mật ong (nếu bạn muốn uống một chút ngọt). Loại nước này không chỉ có thể giảm mỡ bụng mà còn trị ho rất hiệu quả.