Đọc bốn câu này trong im lặng

Vâng, bạn không cần phải tức giận. Nếu sai thì không có quyền tức giận. Đường rộng không bằng đại thần, mệnh tốt không bằng đại thần. Nhân tâm giống như một con đường, càng tính toán càng nhiều ngõ cụt.

4. Buông tay

Một nhà tâm lý học đã tiến hành một thí nghiệm: Ông ấy yêu cầu những người làm thí nghiệm viết một thứ gì đó khiến họ tức giận trong tuần đầu tiên và bỏ vào một chiếc hộp. Trong tuần thứ hai, ông đã kiểm tra lại nhiều lần với những người tham gia thí nghiệm và thấy rằng 90% các sự kiện không còn khiến họ tức giận nữa. Ông yêu cầu mọi người viết ra 10% sự việc còn lại khiến họ tức giận và bỏ vào hộp các tông. Sau hai tuần, mọi người đều nói rằng 10% những điều đã từng khiến họ tức giận không còn gây ra vấn đề gì nữa và có quyền giải quyết chúng. . Anh ấy cũng nói rằng dù đêm có dài bao nhiêu thì cuối cùng cũng sẽ có ánh sáng. Dù mùa đông có lạnh đến đâu thì mùa xuân lại đến, muộn phiền rồi cũng sẽ qua.

Nếu điều gì đó khiến bạn thực sự khó chịu, hãy dành chút thời gian để chữa lành nó. Cả đời giận dỗi tự chuốc lấy phiền phức không đáng.

Bài viết của nhà văn Phi Điềm (Trung Quốc).

Aboluowang