Trẻ em cần làm quen với bệnh trầm cảm

Giáo sư tâm lý học người Trung Quốc Meijin Li nhấn mạnh rằng không nên nuôi dưỡng nội tâm của trẻ như “nâng niu trứng nước”. Trước 12 tuổi, nếu hài lòng về mọi mặt thì hãy bắt đầu từ tuổi 13. Trong thời kỳ niên thiếu, trẻ rất dễ rơi vào trạng thái tâm lý tiêu cực khi đối mặt với những trải nghiệm tồi tệ. Nhà tâm lý học người Mỹ Katie Frey cho rằng, những đứa trẻ vượt qua nghịch cảnh thành công đều có những đặc điểm chung: tự chủ, độc lập, lạc quan và luôn có mục đích. Là một đứa trẻ đã trải qua tuổi thơ gian khó, lớn lên dù cuộc đời lên một tầm cao mới cũng không ngại thử thách. Lý do là khi học cách thừa nhận thất bại, họ sẽ biết cách vượt qua thất bại. -Sự nghiêm khắc của cha mẹ là động lực giúp trẻ trở nên mạnh mẽ hơn. Ảnh: iStock .

Giáo sư Lý Mai Căn cũng nhấn mạnh lợi ích của việc giáo dục trẻ “mặt mũi bực bội” ​​và khuyến khích các bậc cha mẹ rèn luyện trí lực cho trẻ thông qua những phương pháp sau. -Không ngại nói lời thô lỗ với con – Các bậc cha mẹ ngày nay cực lực phản đối việc “bạo hành bằng lời nói” và cho rằng nên nói nhẹ nhàng với trẻ để trẻ hiểu đối tượng thay vì quát mắng và dùng đòn roi. Tuy nhiên, giáo sư Li khẳng định bạo lực bằng lời nói hoàn toàn khác với việc sử dụng biện pháp răn đe nghiêm khắc và có kỷ luật. -Theo cô ấy, bạn không nên luôn giữ bình tĩnh. Con cái, nếu tôi làm sai, tôi nên phê bình, an ủi, thậm chí không dám nói, vì sợ tổn thương. Đôi khi, thái độ quá nhẹ nhàng của cha mẹ sẽ làm suy yếu khả năng bị la mắng, quấy khóc, không chịu ăn và tức giận của trẻ. Đây đơn giản không phải là cách thích hợp để huấn luyện trẻ em sống một cuộc sống mạnh mẽ và ổn định.

Giáo sư Lai nói, đừng ngại “mắng” trẻ. Tuy nhiên, thay vì mạt sát và sỉ nhục, tốt hơn hết bạn nên nhấn mạnh những khuyết điểm, yếu kém của trẻ, khuyến khích trẻ nhận ra lỗi lầm và tìm cách thay đổi. Ví dụ, nếu con bạn đạt điểm kém, xin đừng nói “lần sau con sẽ giỏi hơn” hay “con may mắn hơn con” để an ủi con mà hãy xem qua bài kiểm tra để hiểu lý do. Anh ấy có điểm. Tội nghiệp, bạn có thấy phần đó học hành vất vả với con mình không? Đây là cách thuận tiện nhất để giúp con bạn đối mặt với những sai lầm và tìm cách khắc phục.

Truyền cảm hứng cho trẻ tập vật lý

Cô giáo Lý khuyến khích chủ đề cha, mẹ nên cho trẻ học chạy, học bơi. Những chủ đề này giúp tăng cường thể lực, sức bền và tính kiên trì. Những người có kinh nghiệm chạy bộ đều biết sau khi chạy được vài km thì thở khó, chân nặng hơn, ngày hôm sau chân sẽ đau nhức. Tuy nhiên, bằng cách vượt qua thử thách ban đầu này, những lần chạy tiếp theo, chúng tôi sẽ dần cảm thấy tốt hơn.

Tương tự, bơi lội là một trải nghiệm giúp vượt qua nỗi sợ hãi và cải thiện sức khỏe thể chất. Vì vậy, nếu các bậc cha mẹ muốn tâm lý và rèn luyện cho con tính kiên trì thì những chủ đề này rất cần thiết và hữu ích.

Dạy con tính kiên trì

Cuốn sách “Mẹ kiên cường, con mạnh mẽ” đề cập rằng bạn nên cho con xem một số sách tranh về hẹn hò và vượt qua nghịch cảnh. Loại trải nghiệm ảo về nghịch cảnh này rất có lợi cho sự phát triển tâm lý của trẻ. Nhờ anh ấy, bọn trẻ đã được đưa ra những tấm gương để từ đó chúng học cách giải quyết vấn đề và có thể dễ dàng đối phó với thất bại. Ví dụ, khi bị trượt một kỳ thi, trẻ sẽ không buồn, không buồn mà tự lập kế hoạch học tập để bù đắp những trở ngại và cải thiện bản thân.

Chính là để tự bảo vệ mình và tìm cách giúp con giải quyết khó khăn, cha mẹ phải để con tự mình đối mặt và tự chịu trách nhiệm. Ý thức tự chịu trách nhiệm của trẻ có nghĩa là khi lớn lên, ngay cả khi không có sự giúp đỡ của cha mẹ, trẻ sẽ biết cách đối mặt với thất bại, thay vì bị đánh bại bởi khó khăn. — -Thúy Linh (từ QQ)