Chàng trai giảm 137 kg để đổi đời
Khi còn là sinh viên, huấn luyện viên thể dục thường yêu cầu Keyes rời đội bóng đá vì kích thước của anh ấy. Nhưng cân nặng của anh ấy là nặng nhất mà anh ấy đã cân khi học đại học, khoảng 236 kg.
Người đàn ông 47 tuổi cho biết: “Sự thừa cân của anh ấy khiến cuộc sống của tôi trở nên không đáng kể. Tôi cố gắng tìm ra nhiều lý do tại sao tôi không đi chơi. Nhiều năm nay. – Kayes tránh tham gia các bữa tiệc vì cảm thấy khó chịu Và đám cưới, dù rất muốn đi du lịch nhưng anh ấy chưa bao giờ đi du lịch, ngoài làm công chức, Keyes còn muốn đi ăn một mình, anh thẳng thắn chia sẻ: “Đó là khoảng thời gian rất cô đơn. “Mỗi ngày, Keyes bắt đầu chế biến bữa sáng với xúc xích, pho mát và tương cà, uống cà phê hoặc cappuccino với sữa. Bữa trưa là súp đóng hộp và bánh mì, một túi lớn khoai tây chiên và một miếng sô cô la hoặc khoai tây chiên, pho mát và Gia vị. Bữa tối là pizza, khoai tây chiên và sô cô la siêu thị. Buổi tối, anh ăn rất nhiều bánh quy, thanh sô cô la khổng lồ, kẹo, bánh rán và bánh quy.
Trước khi giảm cân, anh Keyes. Ảnh: SWNS .- — “Người khổng lồ” này gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, bao gồm đau đầu gối, phải uống thuốc hàng ngày và khó ngủ khi đang ngủ. Keyes sợ chết khiếp khi ngủ. Bác sĩ kết luận nếu duy trì cân nặng này, Keyes (Kayes) sẽ qua đời ở tuổi 40 khi cao gần 173 cm, phải mặc một chiếc áo quá khổ, anh nhớ lại: “Tôi đã quyết định không thể yêu ai, tôi chết một mình. “-Trước khi mẹ cô ấy được chẩn đoán mắc bệnh ung thư giai đoạn cuối, Keyes thực sự không muốn thay đổi.” Cô ấy đang phải đối mặt với một cuộc chiến khó khăn. Tôi nghĩ mình phải cố gắng hết sức để bản thân khỏe mạnh nhất có thể – không chỉ để mẹ vui mà còn cho bản thân mình “, anh nói. Người con trai cũng lo lắng rằng sau khi mẹ mất, anh sẽ không được đứng cạnh quan tài của mẹ.” Điều này thật đau đớn.
Keyes bắt đầu thay đổi chế độ ăn uống và thói quen của mình. Khi mẹ anh qua đời vào tháng 10 năm 2017, anh đã giảm được 31 kg. Anh nói: “Nếu cô ấy nhìn thấy tôi bây giờ, cô ấy giảm 137 kg, Cô ấy sẽ rất tự hào. “Kayes bắt đầu đạp xe trở lại sau hơn 30 năm, không khó thở, không tập yoga.
Anh ấy được Slimming World (Tổ chức giảm cân của Anh) bình chọn là người giảm cân tốt nhất năm 2020. Đây là Trước đây anh cũng không dám nghĩ tới Ảnh: SWNS .—— “Cuộc sống hoàn toàn khác trước. Sau khi giảm cân, Kayes đã tìm thấy người tình trọn đời của mình là Nicole trên ứng dụng hẹn hò.
Cả hai đã cùng nhau đi bơi ở Địa Trung Hải. , Đi bộ đường dài ở Berlin và học lái xe. “Sau một thời gian dài trì hoãn, tôi có nhiều dự định cho tương lai. Nghĩ về tương lai, tôi cảm thấy rất phấn khích “, Keyes rất hào hứng.
Nhật Minh (theo ABC News)