8 lời khuyên tâm lý giúp bạn thực tế hơn trong công việc
Đôi khi chúng ta muốn có phép màu giải quyết một số khó khăn trong cuộc sống. Tất nhiên, không ai sở hữu cây đũa thần, nhưng theo Bright Side, một số lời khuyên tâm lý có thể giúp bạn giải quyết vấn đề, cải thiện mối quan hệ giữa các cá nhân và làm dịu tâm trí của bạn:
bạn muốn ai đó hỗ trợ tương lai của bạn và hỏi họ một số điều nhỏ ngay bây giờ Nhân tiện – Benjamin Franklin (Benjamin Franklin) cũng là một chính trị gia và nhà ngoại giao nổi tiếng trong lịch sử Hoa Kỳ. Khi còn trẻ, họ quyết định chiếm được lòng tin của một người không phải là người. như anh ấy. Người này có thể ảnh hưởng đến sự nghiệp chính trị của mình và có một thư viện lớn. Franklin đã viết một lá thư lịch sự yêu cầu người này cho anh ta mượn một cuốn sách hiếm trong vài ngày. Cuốn sách đã được gửi ngay lập tức. Ngay sau đó, Franklin cảm ơn ông đã trả lại cuốn sách. Lần tiếp theo họ gặp nhau, người đàn ông đã chủ động gặp Franklin, và họ trở thành bạn bè.
Franklin đã viết trong hồi ký cuối cùng của mình: “Những người làm điều tốt cho bạn sẽ tiếp tục giúp đỡ bạn trong tương lai.” Có thể đóng vai trò này trong cuộc sống của bạn: yêu cầu những người chưa biết giúp bạn hoàn thành một số việc nhỏ Nhiệm vụ, chẳng hạn như mượn một cây bút chì hoặc bật lửa. Sau đó, họ sẽ có cơ hội cao hơn để làm những việc lớn hơn cho bạn. Nếu đồng nghiệp không thích bạn, bạn có thể hỏi ý kiến họ về những vấn đề quan trọng. Nó sẽ đặt một nền tảng tốt cho các mối quan hệ tình yêu trong tương lai.
Nhai kẹo cao su làm dịu người xuống
Có một số cách để giải thích tác động của hiện tượng này: Có thể một khi được công bố, máu sẽ tích tụ trên đầu bạn và bạn trở nên thoải mái hơn. Hoặc những cảm giác dễ chịu liên quan đến thức ăn và nhai khiến chúng ta phấn khích và bình tĩnh hơn.
– Ngoài ra, nhai kẹo cao su cũng giúp chúng ta phân tán và từ bỏ những thói quen xấu, chẳng hạn như uống rượu hoặc cắn. Móng tay khi áp lực quá cao.
Cung cấp cho ai đó một bí mật để cải thiện mối quan hệ giữa các cá nhân
Một cách tốt để có được lòng tin của ai đó là chia sẻ bí mật với họ. Tất nhiên, bạn không nên nói những gì thực sự quan trọng, đặc biệt khi mục tiêu chỉ là xây dựng một mối quan hệ tốt. Điều quan trọng là phải cho người này biết rằng bạn tin tưởng họ để họ có thể thiết lập liên lạc với bạn.
Cung cấp 2 tùy chọn để có được những gì bạn muốn
Nếu bạn muốn ai đó chọn hoặc làm điều gì đó, và họ không thực sự là ví dụ, chỉ cần hỏi đúng câu hỏi.
Ví dụ, bạn cần báo cáo của đồng nghiệp. Don Tiết nói với họ nếu họ có thể chỉ cho họ, nhưng hãy hỏi xem họ có thể được mang theo vào ngày mai hay ngày mốt không. Bằng cách này, mọi người sẽ cảm thấy quan trọng và sẽ kiểm soát tình hình.
Làm cho sai lầm dễ tiếp cận hơn
Chúng tôi luôn cố gắng hết sức để tránh phạm sai lầm, đặc biệt là sợ mắc phải những sai lầm lố bịch. Tuy nhiên, khi chúng ta thể hiện mình là người bình thường chứ không phải là hình mẫu lý tưởng, việc mắc một lỗi nhỏ khiến chúng ta hấp dẫn người khác hơn. Những người quá lý tưởng thường cảm thấy sợ hãi và không thoải mái.
– Ngoài ra, người khác sẽ không sợ phạm sai lầm trước mặt bạn. Họ sẽ cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn.
Nhưng, tất nhiên, đừng sử dụng phương pháp này quá nhiều, nếu không mọi người sẽ nghi ngờ khả năng của bạn.
Nếu bạn có nhiều điểm tương đồng với người khác, họ sẽ yêu bạn nhiều hơn.
Bạn có thể tạo ra một tác động đáng kể bằng cách thể hiện những lời nói và cử chỉ tương tự giữa bạn và người khác. Hãy nghĩ về những khách du lịch gặp gỡ đồng bào ở nước ngoài. Hoặc thật tốt khi ở cùng trường với những người khác. Chúng ta có xu hướng thích những người như chúng ta.
Khen ngợi mỗi ngày
Khen ngợi và nói những điều tốt đẹp với mọi người mỗi ngày, cho dù bạn đang ở trong một tâm trạng tồi tệ hay gặp phải những điều khó chịu. Ban đầu nó không dễ, nhưng bạn sẽ quen với nó, và bạn sẽ tự nhiên muốn nói và làm những điều tương tự. Nó cũng khiến mọi người yêu bạn nhiều hơn.
Không chỉ nói chuyện với người quen và đồng nghiệp, mà còn đào tạo với những người ngẫu nhiên, nhân viên bán hàng, tài xế. Những từ này làm cho người khác cảm thấy tốt và tạo cảm hứng tích cực. Vớ buổi sáng, bạn nghĩ rằng tất cả mọi người đang theo dõi bạn. nó không đúng.
Đây được gọi là hiệu ứng phát sáng. So với những người khác, chúng tôi chú ý quá nhiều đến ngoại hình và hành vi của chúng tôi. Nhưng hãy nghĩ về việc rời đi. Bạn thường mặc quần áo thoải mái và không cần dành một giờ để ăn trong gương. Những người khác nhìn thấy bạn và cảm thấy ổn, đừng quá khắc nghiệt với chính mình. Duy trì kinh nghiệm này và sự thoải mái này mỗi ngày.Ying Lin